V minulém díle, jsme si ujasnili, zda má význam zařadit dřep do Vašeho tréninkového plánu, prozradili jsem si výhody, které z dřepování...

Dřepovat či nedřepovat? To je oč tu běží . Za mě, rozhodně ANO, ale správně! V následující sérii článků o Dřepech se budu snažit Vám...