MŮJ PŘÍBĚH
ŠTĚPÁN KMOCH
MAX. Soutěžní
hmotnost (2016)
Narození: 6.září 1994
Profese: Osobní trenér
Klub: Fitcentrum: I-R Club Pardubice
Kategorie: Men's Physique
Federace: IFBB
99,2 kg
Výška 189,5 cm
Váha: 110 kg
VÝSLEDKY NA SOUTĚŽÍCH
2016
-
Smartlabs Cup Brno 9. místo
-
Granite Muscle Skuteč 5. místo
-
Golem Big Boy Classic Kutná Hora 1. místo
-
Grand Prix Ronnie.cz Březnice 1. místo
2017
-
Grand Prix Zbýšov 6.místo
-
RCO Fitness Cup 7.místo
MŮJ PŘÍBĚH
Ke cvičení mě přivedl můj předchozí sport - házená, kde jsem narazil na trénery, kteří byli mírně řečeno neopatrní a nevzdělaní. Důsledkem toho bylo velice rychlé přetrénování a mnohačetná zranění, která mě vyřadila z pohybu téměř na 2 roky.
Bylo mi okolo patnácti let. Nevěděl jsem nic o cvičení ani o stravování. Na vše jsem přicházel metodou pokus - omyl a hledáním informací na internetu, čtením odborných publikací a studií. Byla to velice složitá a zdlouhavá cesta.
O 3 roky později jsem začal pomáhat přátelům s jejich cvičením, stravováním a jejich proměnami. To vědomí, že pomáhám lidem, se mi opravdu zalíbilo.
V roce 2015 jsem absolvoval trenérský kurz akademie Ronnie.cz, což je v současné době jedna z nejuznávanějších možností v oblasti vzdělávání trenérů. Následně jsem začal trénovat ve společnosti SunCity fitness v Pardubicích. Po téměř roce jsem ovšem přesídlil do vedlejšího fitcentra, které se mi zdálo více osobité - IR fitness Pardubice.
V roce 2016 jsem započal svou soutěžní kariéru.