top of page

MŮJ PŘÍBĚH

ŠTĚPÁN KMOCH

MAX. Soutěžní

hmotnost (2016)

Narození: 6.září 1994

Profese: Osobní trenér

Klub: Fitcentrum: I-R Club Pardubice

Kategorie: Men's Physique

Federace: IFBB

99,2 kg

Výška 189,5 cm

Váha: 110 kg

VÝSLEDKY NA SOUTĚŽÍCH

2016

  • Smartlabs Cup Brno                                 9. místo

  • Granite Muscle Skuteč                             5. místo

  • Golem Big Boy Classic Kutná Hora         1. místo

  • Grand Prix Ronnie.cz Březnice                1. místo

2017

  • Grand Prix Zbýšov                                     6.místo

  • RCO Fitness Cup                                        7.místo

MŮJ PŘÍBĚH

Ke cvičení mě přivedl můj předchozí sport - házená, kde jsem narazil na trénery, kteří byli mírně řečeno neopatrní a nevzdělaní. Důsledkem toho bylo velice rychlé přetrénování a mnohačetná zranění, která mě vyřadila z pohybu téměř na 2 roky.

Bylo mi okolo patnácti let. Nevěděl jsem nic o cvičení ani o stravování. Na vše jsem přicházel metodou pokus - omyl a hledáním informací na internetu, čtením odborných publikací a studií. Byla to velice složitá a zdlouhavá cesta.

O 3 roky později jsem začal pomáhat přátelům s jejich cvičením, stravováním a jejich proměnami. To vědomí, že pomáhám lidem, se mi opravdu zalíbilo.

V roce 2015 jsem absolvoval trenérský kurz akademie Ronnie.cz, což je v současné době jedna z nejuznávanějších možností v oblasti vzdělávání trenérů. Následně jsem začal trénovat ve společnosti SunCity fitness v Pardubicích. Po téměř roce jsem ovšem přesídlil do vedlejšího fitcentra, které se mi zdálo více osobité - IR fitness Pardubice.

V roce 2016 jsem započal svou soutěžní kariéru.

Sleduj mě

© 2017 by ŠTĚPÁN KMOCH. Wix.com

  • Facebook Clean
  • Instagram Clean
  • YouTube Clean
bottom of page